Introtext: Heilsames Intervallfasten (16/8)

Heilsames Intervallfasten (16/8)

6 oder 7 Nächte (So - Sa / Sa - Sa) – Sie möchten gesund essen, schonend abnehmen, Ihr Gewicht langfristig halten und sich in Ihrem Körper wieder rundum wohlfühlen? Lernen Sie das Verjüngungs- und Verschlankungsprogramm mit unterstützend wirkenden Entspannungs- und Aktivtherapien kennen und genießen Sie Ihr neues Ich.

Ausführliche Informationen zur 16/8-Intervallfasten und Ihrer Fastenkur in Weißenstadt finden Sie hier.

In unserem Blogbeitrag "Unglaublich lecker & richtig gesund essen!" verraten wir Ihnen, wie Heilsames Intervallfasten Sie beim nachhaltigen Abnehmen unterstützt und aus Ihrem Körper einen Jungbrunnen macht. Außerdem erfahren Sie, was Sie während der Fastenkur essen dürfen und warum die 16/8-Methode – im Gegensatz zu Crash-Diäten – besonders nachhaltig beim Abnehmen ist.

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ab 1.084,00 EUR (6 ÜN)
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Headline: Inklusivleistungen + Arrangement

Inklusiv

Leistungen:

Arrangement

Leistungen linke Seite

  • 6/7 Übernachtungen mit ausgewählter Vollpension
  • 1 ärztliches Beratungsgespräch (pro Aufenthalt)
  • 1 x EKG oder 1 x Blutuntersuchung (pro Aufenthalt)
  • 1 x Blutdruckkontrolle
  • 1 x BIA-Messung (pro Aufenthalt)
  • Fastentreffen (Gesprächsgruppe)
  • Fachvortrag zum Thema Intervallfasten
  • 5 x Aquagymnastik (morgens)
  • 2 x Nordic Walking mit Trainer

Leistungen rechte Seite

  • 1 x entschlackende Massage
  • 1 x Massage, teil
  • 1 x Massagesprudelbad
  • 1 x Carbovasal-Intensivtherapie
  • 1 x Entspannungstherapie PMR
  • 2 x Aktivkurs
  • 1 x Gesichtsmassage (ca. 30 min)
  • Tee während Ihres Aufenthaltes, Wasser zu den Hauptmahlzeiten

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Hotel

Leistungen: Hotel

  • kostenfreies WLAN
  • Bademantel und Badetasche für die Dauer Ihres Aufenthaltes
  • vielseitiges Unterhaltungs-, Aktiv- und Gesundheitsprogramm
  • ein Tiefgaragenplatz pro Zimmer

Headline: Spa

Spa

Leistungen: Spa

  • Hallenbad und ganzjährig beheiztes Außenschwimmbecken, Whirlpool
  • Finnische Sauna, Bio-Sauna, Soledampfbad, Aromadampfbad
  • Infrarotkabine, Crushed Ice, Eimerdusche, Tauchbecken

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    Arrangements Preise 2023

    Verlängerungswochenrabatt**

    Dauer des Aufenthalts


    Saison A

    04.01. - 21.01.2023

    Saison B

    21.01. - 04.03.2023

    Saison C

    04.03. - 25.11.2023

    Saison D

    25.11. - 16.12.2023


    Doppelzimmer*

    Standard


    Komfort


    Komfort mit Seeblick


    Premium


    916,00 EUR

    946,00 EUR

    974,00 EUR

    1.034,00 EUR

    1.016,00 EUR

    1.046,00 EUR

    1.074,00 EUR

    1.134,00 EUR

    1.056,00 EUR

    1.086,00 EUR

    1.114,00 EUR

    1.174,00 EUR

    976,00 EUR

    1.006,00 EUR

    1.034,00 EUR

    1.094,00 EUR

    Einzelzimmer

    Standard


    Komfort


    Komfort mit Seeblick


    Premium


    991,00 EUR

    1.021,00 EUR

    1.049,00 EUR

    1.109,00 EUR

    1.091,00 EUR

    1.121,00 EUR

    1.149,00 EUR

    1.209,00 EUR

    1.131,00 EUR

    1.161,00 EUR

    1.189,00 EUR

    1.249,00 EUR

    1.051,00 EUR

    1.081,00 EUR

    1.109,00 EUR

    1.169,00 EUR

    Suite*

    Premium


    Deluxe


    1.084,00 EUR

    1.154,00 EUR

    1.184,00 EUR

    1.254,00 EUR

    1.224,00 EUR

    1.294,00 EUR

    1.144,00 EUR

    1.214,00 EUR

    Arrangementpreise 2024

    Dauer des Aufenthalts


    Saison A

    05.01. - 20.01.2024

    Saison B

    20.01. - 02.03.2024

    Saison C

    02.03. - 23.11.2024

    Saison D

    23.11. - 21.12.2024


    Doppelzimmer*

    Standard


    Komfort


    Komfort mit Seeblick


    Premium


    976,00 EUR

    1.006,00 EUR

    1.034,00 EUR

    1.094,00 EUR

    1.124,00 EUR

    1.154,00 EUR

    1.212,00 EUR

    1.272,00 EUR

    1.164,00 EUR

    1.194,00 EUR

    1.252,00 EUR

    1.312,00 EUR

    1.084,00 EUR

    1.114,00 EUR

    1.172,00 EUR

    1.232,00 EUR

    Einzelzimmer

    Standard


    Komfort


    Komfort mit Seeblick


    Premium


    1.051,00 EUR

    1.081,00 EUR

    1.109,00 EUR

    1.169,00 EUR

    1.199,00 EUR

    1.229,00 EUR

    1.287,00 EUR

    1.347,00 EUR

    1.239,00 EUR

    1.269,00 EUR

    1.327,00 EUR

    1.387,00 EUR

    1.159,00 EUR

    1.189,00 EUR

    1.247,00 EUR

    1.307,00 EUR

    Suite*

    Premium


    Deluxe


    1.144,00 EUR

    1.214,00 EUR

    1.322,00 EUR

    1.392,00 EUR

    1.362,00 EUR

    1.432,00 EUR

    1.282,00 EUR

    1.352,00 EUR

    Doppelzimmer*

    Standard


    Komfort


    Komfort mit Seeblick


    Premium


    1.066,00 EUR

    1.096,00 EUR

    1.124,00 EUR

    1.184,00 EUR

    1.217,00 EUR

    1.247,00 EUR

    1.310,00 EUR

    1.370,00 EUR

    1.257,00 EUR

    1.287,00 EUR

    1.350,00 EUR

    1.410,00 EUR

    1.177,00 EUR

    1.207,00 EUR

    1.270,00 EUR

    1.330,00 EUR

    Einzelzimmer

    Standard


    Komfort


    Komfort mit Seeblick


    Premium


    1.141,00 EUR

    1.171,00 EUR

    1.199,00 EUR

    1.259,00 EUR

    1.292,00 EUR

    1.322,00 EUR

    1.385,00 EUR

    1.445,00 EUR

    1.332,00 EUR

    1.362,00 EUR

    1.425,00 EUR

    1.485,00 EUR

    1.252,00 EUR

    1.282,00 EUR

    1.345,00 EUR

    1.405,00 EUR

    Suite*

    Premium


    Deluxe


    1.234,00 EUR

    1.304,00 EUR

    1.420,00 EUR

    1.490,00 EUR

    1.460,00 EUR

    1.530,00 EUR

    1.380,00 EUR

    1.450,00 EUR

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    Zusatztext

    Für die Zeit vom 21.12.2024 bis 04.01.2025 siehe Weihnachts- und Silvesterwochen.

    Alle Preise pro Person zzgl. Kurbeitrag.

    * bei Doppelbelegung
    ** Ab 14 ÜN Gesamtaufenthalt erhalten Sie 50 € Verlängerungswochenrabatt.
    Der Verlängerungswochenrabatt ist nur gültig für Verlängerungen von und mit 7-Nächte-Arrangements.

    Wir bitten Diabetiker und Menschen mit chronisch entzündlichen Darmerkrankungen – vor Buchung des Arrangements – um Vorbesprechung mit ihrem Hausarzt.

    Zusatztext SEO

    Heilsames Intervallfasten (16/8)

    Mit diesem Arrangement hat das Kurzentrum Weißenstadt die ideale Methode für Sie, um in eine neue Weise der Ernährung einzusteigen, die nicht nur den Jo-Jo-Effekt und Muskelabbau vermeidet, sondern auch langfristig als Jungbrunnen für Ihre Zellen im Körper dient: das heilsame Intervallfasten nach der 16/8-Methode.

    Intervallfasten – gesundes Abnehmen und der leichte Einstieg in eine neue Ernährungsweise

    Zeit, in der Sie bewusst essen (8 Stunden) und Phasen des kompletten Verzichts (16 Stunden über Nacht) wechseln sich beim intermittierenden Fasten ab. Dieser leichte Einstieg in eine bewusste Ernährungsumstellung ermöglicht Ihnen, gesund und schonend abzunehmen und Ihr Gewicht langfristig zu halten. Im Gegensatz zur Methode des Alternate Day Fasting – eine Form des Fastens, bei der man im Wechsel 36 Stunden vollständig verzichtet und zwölf Stunden essen darf – eignet sich die 16/8-Methode besonders gut für Einsteiger. Bei der 16/8-Fastenkur spüren Sie schon nach wenigen Tagen ein ganz neues Gefühl für Ihren Körper. Fachvorträge und Tipps unserer Ernährungsexperten helfen Ihnen dabei, Ihre neue Ernährungsweise auch im Anschluss an den Fastenurlaub in Ihren Alltag zu integrieren.

    Eine elementare Basis der Fastenkur in Intervallen ist die gesunde Ernährung. Im Kurzentrum Weißenstadt servieren wir Ihnen ausgesuchte Speisen, die vollwertig, frisch, saisonal, natürlich und weniger fett- und zuckerreich sind. Für das „Mehr an Geschmack“ beim Essen sorgen regionale Zutaten aus der Genussregion Oberfranken – eine Wohltat für Körper, Geist und Sinne.

    Fastenkur in Weißenstadt – die ideale Kombination aus Gesundheit, Genuss, Entspannung und Aktivsein

    Das Arrangement können Sie wahlweise 6 oder 7 Nächte (So – Sa / Sa – Sa) buchen – inklusive ausgewählter Vollpension. Heilsames Intervallfasten im Kurzentrum Weißenstadt in Bayern bedeutet für Sie eine Woche lang vom fundierten Wissen unserer Experten zum Thema Ernährungsumstellung zu profitieren und ein auf den Fasten-Rhythmus abgestimmtes Aktiv- und Entspannungsprogramm zu genießen. Selbstverständlich werden Sie von unseren kompetenten Ernährungsexperten individuell beraten und betreut. Während Ihrer Kur haben Sie natürlich auch ausreichend Zeit, unsere Wellness-Angebote im hotelinternen SPA zu nutzen.

    Lernen Sie das intermittierende Fasten mit unterstützend wirkenden Entspannungs- und Aktivtherapien kennen und genießen Sie Ihr neues Ich. Nicht zu empfehlen ist der Fastenurlaub unter anderem bei chronischen Stoffwechselerkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes Typ 1 und während der Schwangerschaft. Mehr zu den Kontraindikationen lesen Sie hier.

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